Van harte welkom bij De Olijftak!
Dit kan door coaching op de praktijk of door E-coaching. Beide manieren zijn zeer effectief om jouw persoonlijke doelen te bereiken.
Ook als je deze site bezoekt om nieuwtjes te lezen of gewoon om even rond te snuffelen, veel plezier!
BGN gewichtsconsulente en leefstijlcoachColumn Groot Nieuws Radio 1008: Een paar kilo minder!
Vandaag Les 3, bewegen.
Het is lente! Soms is het al heerlijk warm, maar soms is het ook nog best heel koud. Maar we weten de zomer komt eraan en we maken allerlei leuke plannen. Voor ons huis, onze tuin, onze vakantie en ook voor onze gezondheid?
Deze mini-cursus geeft je alle handvatten die je nodig hebt!
Zondag 13 mei: Moederdag
De aardbeienkwarktaart is eenvoudig te bereiden, gezond en heerlijk van smaak.
De zomerkoninkjes zijn al weer volop vers verkrijgbaar en smaken naar mooi weer, zon, buiten....
Welkom bij De Olijftak!
De Olijftak is de praktijk voor een gezonde leefstijl. Géke van der Burgh (BGN gewichtsconsulent en leefstijlcoach) coacht mensen naar een nieuwe, gezonde balans.
Je kan bij De Olijftak op verschillende manieren werken aan je gezonde leefstijl:
- Overgewicht: Heb je last van overgewicht gun jezelf dan het allerbeste door af te vallen door middel van gezonde voeding. Ontwikkel je eigen gezonde leefstijl door het coachingstraject, waardoor jij voor altijd op je gezonde gewicht weet te blijven en je fit en zelfverzekerd voelt. Als je 10% van gewicht afvalt verbetert je gezondheid enorm, dat merk je al na 2-3 weken!
- Ondergewicht: Je kunt ook bij De Olijftak terecht voor ondergewicht; als jij last hebt van een (te) laag gewicht dan uit zich dit vaak in vermoeidheid en futloosheid. Door de juiste gezonde voedingsmiddelen te eten, kun je hier verandering in brengen en je weer heerlijk fit en vitaal voelen.
- Voedingsanalyse: Als je twijfelt over hoe (on)gezond je eetpatroon is en je afvraagt of je alle voedingsstoffen en vitaminen en mineralen wel voldoende binnen krijgt of niet goed weet waar je mee kunt beginnen kan je een voedingsanalyse laten doen. Je voeding wordt geanalyseerd en je krijgt een compleet uitgewerkt voedingsadvies zodat je er direct mee aan de slag kunt.
- Leefstijlcoaching: Je zit niet lekker in je vel, dit kan heel verschillende oorzaken hebben (psychisch, sociaal of fysiek) en je wilt dit doorbreken. Je wilt je weer gezond en sterk voelen op alle fronten, samen gaan we werken aan jouw doelen zodat je weer een gezonde balans vindt.
Bij De Olijftak kan je ook werken aan je gezonde leefstijl door middel van E-coaching. Voor het behalen van je doelen is dit net zo effectief.
Als BGN gewichtsconsulent ben ik lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Dit betekent dat ik een gedegen opleiding heb gevolgd en moet blijven volgen zodat de kwaliteit van mijn dienstverlening is gewaarborgd.
Voor jou als klant betekent dit dat een traject mogelijk (geheel of gedeeltelijk) vergoed wordt door je ziektekostenverzekeraar. Meer informatie vind je hier.
Voor mijn werkwijze betekent dit dat ik uitsluitend werk met gezonde voeding.
Er worden geen afslankproducten verkocht of geadviseerd. Hierdoor ben ik onafhankelijk en kan ik je echt de juiste adviezen geven die je nodig hebt.
Bel of voor meer informatie of een eerst afspraak. Je bent van harte welkom, samen staan we sterk en werken aan jouw gezonde leefstijl!
Géke's columns lezen of luisteren.
Gezonde ideeën voor lekker eten
Elke 2 weken Géke's blog op Sestra Vrouw



